| การดูแลสุขรูปกายและใจให้สมดุล |
|
|
|
อ้างอิง
อ่าน 74 ครั้ง / ตอบ 0 ครั้ง
|
BanKam
|
ความเจ็บป่วยที่กำเนิดขึ้นกับคนพวกเรามีสาเหตุสำคัญอย่างหนึ่งมาจากการที่ร่างกายและจิตใจเสียสมดุล โดยมีเหตุจากสภาพแวดล้อม มลพิษ สารเคมี ฝุ่นละอองและเชื้อโรค รวมถึงการดำเนินชีวิตทุกวันที่มีความกระตือรือร้น ชิงชัย กระตุ้นแล้วส่งผลให้มีการเกิดผลต่อหัวใจ ตัวอย่างเช่น ความเครียด ความวิตกไม่สบายใจ นอนไม่หลับ superslot หรือซึมเศร้า ครั้นว่าธรรมชาติร่างกายของพวกเราจะมีกลไกสำหรับการคุ้มครองปกป้องและรักษาตัวเองจากการเจ็บปวดป่วยได้ แต่การรักษาสมดุลของทั้งร่างกายและหัวใจน่าจะเป็นแนวทางที่ดีที่สุดที่ช่วยป้องกันการเจ็บปวดป่วย ทั้งช่วยเสริมสร้างศักยภาพให้เซลล์และอวัยวะภายในร่างกายมีความบริบูรณ์ แข็งแรง และดำเนินงานได้อย่างมีคุณภาพมากที่สุด
ถ้าเครียดมากๆ หรือพักไม่เพียงพอ ฮอร์โมนความเครียดจะสูงมากขึ้น แนวทางการทำงานของระบบฮอร์โมนอื่นๆ ก็กระทบกระเทือนไปด้วย ดังเช่นว่า มีผื่นภูมิแพ้ที่ผิวหนัง เป็นสิวเรื้อรัง ท้องอืด อาหารไม่ย่อย ท้องผูก ท้องเสีย นอนไม่หลับ ตื่นขึ้นมาไม่สดชื่น อารมณ์ปรวนแปร อ่อนเพลียไม่รู้สาปัจจัย บางคนคงจะเกิดอาการซึมเศร้า มีความคิดทำร้ายร่างกายตัวของเราเองและคิดฆ่าตัวตายได้ ผู้คนจำนวนไม่ใช้น้อยเมื่อเกิดอาการกลุ่มนี้ก็จะรักษาไปตามอาการ โดยการรับประทานยา เมื่อขาดหายแล้วสักพักก็กำเนิดอาการขึ้นซ้ำอีก เมื่อหากร่างกายหายเป็นปกติสมบูรณ์แล้ว แต่จิตใจยังมีอุปสรรคอยู่ มิได้รับการปรับแต่งเรื่องความไม่สมดุล ก็ส่งผลให้เกิดความเจ็บปวดป่วยขึ้นอีก แต่เมื่อใดที่ร่างกายและจิตใจมีความสมดุล ระบบต่างๆ ของร่างกายก็กระตุ้นให้ร่างกายซ่อมแซมตนเองได้ อาการไม่ถูกปกติจะดีขึ้นและสามารถคุ้มครองป้องกันโรคต่างๆ ได้อย่างมีประสิทธิภาพ จึงขอบอกต่อขั้นตอนสร้างสมดุลด้านดวงใจและร่างกาย เพื่อจะเพิ่มเติมอีกคุณภาพชีวิตให้ดียิ่งขึ้นโดยมีหลัก 5 ข้อ ด้วยเหตุนี้ |
| |
BanKam [223.207.220.xxx] เมื่อ 5/07/2022 23:47
|
